Vielleicht hast Du das auch schon gehört. 

Für viele Menschen ist es schwierig eine erholsame Pause in den hektischen Alltag

einzufügen. Keine Zeit! 

Vielleicht magst Du das ja mal ausprobieren: Setze Dich an einen ruhigen Platz. Stell Dir einen Wecker auf 2 Minuten und schließ Deine Augen. Versenk Dich ganz in Dich. Sonst nichts. 2 Minuten. Was passiert? Kam Dir die Zeit lang vor, ging es schnell rum?

Ich mache das manchmal mit meinen Kundinnen. Die meisten, können diese 2 Minuten kaum aushalten und sind froh wenn es rum ist.

Nur 2 Minuten. Es kommt Dir lang vor? 

Stell Dir vor Du nimmst Dir immer wieder 2 Minuten im Alltag. Zu verschiedenen Zeiten an verschiedenen Orten. 2 Minuten für Dich. Wenn es einfacher ist, kannst Du Dir auch den Handywecker stellen, der Dich erinnert, es ist Zeit für eine Pause.

Wenn Du das ein Woche machst, was kannst Du beobachten?

Eine Pause muss nicht viel Zeit in ANspruch nehmen.

In diesem Sinne, mach mal ne Pause.

Du möchtest mich und meine Arbeit näher kennen lernen. Los gehts!

Hier kannst Du Dir Dein Orientierungsgespräch buchen: https://kontakt-50.youcanbook.me/