Frei und eigenverantwortlich über den Körper , Handeln und das eigene Leben bestimmen.

Lebst Du voll selbstbestimmt?

Oder kennst Du auch, fremdbestimmt zu sein? 

Wie fühlt es sich an, wenn andere Menschen, Erwartungen oder äußere Umstände darüber entscheiden, was Du tust – und wie Du es tust?

Wie viel Einfluss hat das Außen auf deine Entscheidungen? Und wie oft übergehst Du dabei Deine eigenen Bedürfnisse, Werte oder Grenzen?

Der Weg aus der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung  beginnt mit Bewusstheit, führt über Eigenverantwortung und den Mut, Entscheidungen zu treffen – auch wenn sie unbequem sind.

Denn Selbstbestimmung bedeutet nicht, alles kontrollieren zu können.

Sie bedeutet, trotz äußerer Einflüsse bewusst zu entscheiden, wie Du mit ihnen umgehst.

Was wäre heute ein erster kleiner Schritt, mit dem Du Deinem selbstbestimmten Leben näherkommst?