Das Thema ist riesig und damit wichtig für alle Bereiche im Leben.

Schau doch mal in dieser Woche wie es mit der Ausgewogenheit im Alltag bei Dir steht. Z. B. Zieht die Arbeit Dir Energie, die Du für die Dinge, die Dir Energie geben nicht mehr hast? Wie gehst Du damit um? Hilft Dir das?

Fühlst Du Dich wohl und hast Energie, auch für das, was Dir sonst noch Freude macht, z.B. durch die Natur streifen oder malen?

Vielleicht hast Du ja in dieser Woche mal Lust auf einem Baumstamm im Wald zu balancieren oder auf einem Mäuerchen zu laufen? Probier mal aus, wie es sich anfühlt das Gleichgewicht zu halten.